Alcanzar las metas

Cuando tu vida transite uno de esos momentos en los que se necesita que des un salto para poder ser más feliz: un cambio de trabajo, conseguir pareja,dejar de tener miedo, sostener la alegría, poder pensar en positivo. generar buenas relaciones, simplemente mirate como ese niño que comienza a caminar.

Recuerda los cinco pasos del método:
                                                               determinación, 
                                                               respiración consciente, 
                                          escuchar el cuerpo,
                                          encontrar el centro,
                                          parar el diálogo interno.