Frase del Día - 30 de Agosto

"La actitud de Decisión es la idea (decidir hacer tal cosa), la emoción (sentir el empuje de ir hacia) y la acción (dar los pasos necesarios para conseguirlo)."

Extracto del libro "Dar el Salto", de la Lic. Nora Chimirri

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Frase del Día - 29 de Agosto

"Decidir es hacernos cargo de lo que queremos para nuestras vidas."

Extracto del libro "Dar el Salto", de la Lic. Nora Chimirri

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Próximo programa "Nosotros y las cosas"¿ por qué nos aferramos a los objetos? ¿Qué significado tienen? Hay quienes necesitan acumular, otros compran compulsivamente...
Los objetos hablan por nosotros.Los esperamos lunes 18hs . Un abrazo y buen fin de semana.

Recuerden que mañana sábado 27/8 Nora Chimirri y Daniela


 Alfieri estarán dando un taller sobre la liberación. A las 11: 30


 hs en el Centro Al Uno. Anticipar la inscripción al 4552-6822.


 Nos vemos!!! :)

Frase del Día - 25 de Agosto

“El miedo a sufrir nos impide también ser felices. Si estamos cerrados, estamos cerrados a todo. A lo bello y a lo feo, a lo que nos angustia y a lo que nos hace bien, a la alegría y a la tristeza.”

“La mayoría de nuestros hábitos son copiados de las costumbres familiares. Cuando somos chicos no tenemos otra salida más que tomar lo que nos enseñas y copiar ejemplos.
Siendo adultos podemos revisarlos con la intención de descubrir cual de todos ellos son realmente para nosotros y cuales no.”

“Nuestro combustible es la energía ¿somos concientes de cómo derrochamos este invaluable tesoro? ¿Cuáles son las fugas que nos permitimos tener?
Una de ellas se producen a través de los pensamientos. Los diálogos recurrentes que son círculos viciosos nos producen grandes pérdidas de energía. Nos traen estados de nervios e inquietud que la mayoría de las veces son incontrolables.”

Extracto de "Mirando Nuestro Interior" de la Lic. Nora V. Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Frase del Día - 23 de Agosto

“En el silencio de nuestro corazón encontramos el alimento que nos nutre” ….Me gustaría que repitas esta frase dentro tuyo ¿Puedes llegar a entenderla? …. Pero no con tu cabeza. Sino ahí, bien adentro. En ese lugar más allá de las palabras, en ese recóndito espacio donde realmente eres quien eres..."

Extracto de "Dar el Salto" de la Lic. Nora V. Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Juglaria en nuestro programa

Si nuestro cuerpo se nutre de alimentos, nuestra alma lo hace con cuentos. Y con los mejores alimentos más salud; así entre más diversos, variados, divertidos y amables cuentos, más posibilidades para enfrentar el mundo.

Martín Corona Alarcón

https://www.facebook.com/video/video.php?v=2164360822861

Próximo programa: Nosotros y la nutrición

"La verdadera nutrición marca la diferencia. Cuando estamos bien alimentados, nuestro ser brilla, se expande, tiene fe.
La desnutrición no es solo un problema de comida concreta. La desnutrición trae mal humor, enojo, discordia, desarmonía, confusión.
Qué estás ofreciéndote a vos mismo para vivir mejor?
Qué estás necesitando en este momento que podrías darte y sin embargo no lo hacés?"

En nuestro programa : "Liberación para todos", el encuentro con Enrique Mariscal.

EN NUESTRO PROGRAMA : "LIBERACIÓN PARA TODOS", EL ENCUENTRO CON ENRIQUE MARISCAL.

Escucha la Verdad

(del libro "Cuentos para regalar exclusivamente a dioses")Un grupo de ranas paseaban alegremente por el bosque y, de improviso, dos de ellas cayeron en un pozo profundo. Las compañeras se reunieron alrededor de la fosa y observaron con desesperación que era muy profunda. Comenzaron entonces a gritarles a las dos ranas desdichadas, que para los efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las desahuciaron. En el fondo de su triste suerte ninguna de las dos víctimas escucharon el terrible diagnostico, y comenzaron a saltar violentamente. El coro asesor, desde afuera seguía colaborando con la advertencia de que todos los esfuerzos serian vanos: había que tomar la sana decisión de resignarse. Una de las ranas, al ganar altura, presto atención al aviso, y acepto su condición fatal. Se desplomo y murió. La otra en cambio siguió saltando tan fuerte como le era posible, ganando cada vez mas flexibilidad y altura, mientras el conjunto de amigas le gritaba que abandone el sufrimiento inútil y que se entregue, de brazos y piernas cruzadas, a mejor vida. La ranita, en cambio, salto mas y ante el asombro general salió triunfante del pozo. Las otras ranas, estupefactas y contrariadas, le preguntaron si no escuchaban los informes negativos que le decían. La rana, agotada, explico que era sorda. "En la emergencia siempre pensé que me estaban alentando a salir del hoyo y seguí saltando para no defraudar a tantos amigos leales".






Escucha la Verdad, siempre esta hablando.






Utiliza además la sabia indiferencia para la voz de desaliento, que puede tener, a veces, fundamento racional, pero que siempre carece de inteligencia creativa.






Escucha la Verdad. Habla desde su sabiduría y poder.






Así hacen los entusiastas dioses cuando decretan mas luz, entre rayos y chispas, con sordera exclusiva, sin traicionar la alegría.

Frase del Día - 11 de Agosto

"Es un camino de paciencia y tolerancia el que nos lleva a sacar uno por uno los velos que oscurecen nuestra conciencia y nos hacen ver cosas que no son ciertas. Los disfraces que fueron usados por el miedo, o el dolor, o el enojo, o la impotencia para no ser sentidos, enmascaran los mecanismos. A primera vista, no nos damos cuenta. Lleva tiempo ver detrás del disfraz que nosotros mismos inventamos"

Extracto del Libro "Mirando Nuestro Interior", de la Lic. Nora Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN www.alunoterapias.com

Frase del Día - 10 de Agosto

“En el silencio de nuestro corazón encontramos el alimento que nos nutre” ….Me gustaría que repitas esta frase dentro tuyo ¿Puedes llegar a entenderla? …. Pero no con tu cabeza. Sino ahí, bien adentro. En ese lugar más allá de las palabras, en ese recóndito espacio donde realmente eres quien eres..."

Extracto de "Dar el Salto" de la Lic. Nora V. Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

En el programa sobre "Nosotros y el bienestar hablamos con Débora Gotlib, cantante, compositora y docente especializada en formación vocal.
http://uncuerpodevoz.wordpress.com/seminarios-talleres/

Frase del Día - 09 de Agosto

"El camino del despertar es un verdadero safari. Pues nos encontramos con todos nuestros propios “animales salvajes”, a veces totalmente desconocidos..."

Extracto del libro "Dar el Salto", de la Lic. Nora Chimirri

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Frase del Día - 08 de Agosto

"Decidir es hacernos cargo de lo que queremos para nuestras vidas."

Extracto del libro "Dar el Salto", de la Lic. Nora Chimirri

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Frase del Día - 05 de Agosto

"DECIDIR ES ELEGIR…Porque si no elegimos con determinación iniciar el camino para estar bien, cualquier obstáculo servirá de excusa para retirarnos. Si la decisión está tomada, la firme voluntad va e ser nuestra compañera..."

Extracto del libro "Dar el Salto"

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Frase del Día - 04 de Agosto

"No es nada fácil ser Seres libres. Porque la libertad implica tomar decisiones, elegir y hacernos cargo de lo que elegimos."

Extracto de "Dar el Salto" de la Lic. Nora V. Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


VISITANOS EN WWW.ALUNOTERAPIAS.COM

Hola! "Nosotros y el bienestar" será el tema de nuestro próximo programa: lunes 8 de agosto, 18hs por Fm Dakota.

Seguramente todos queremos bienestar...pero¿Todos queremos el mismo bienestar? ¿Qué significa para vos?

Esta vez les pedimos una palabra, dos. Algo que identifiques con tu bienestar. También podés como siempre mandarnos tus ideas ,

 un texto que te haya gustado y quieras compartir...

Nosotras te esperamos de este lado.

Un abrazo

Nora y Ana

nosotros y las asignaturas pendientes

Como les contamos en el programa subimos al blog parte de un artículo de la revista Eroski Consumer. (Muy interesante y trata muchísimos temas desde estos tan personales a temas de bricolage, recetas, consejos de economía y mucho más)

¿Por qué se hacen presentes las asignaturas pendientes del pasado?

• Porque no nos gusta ni aceptamos nuestra vida tal y como es.
• Perseguimos la ilusión de un 'mundo perfecto' y consideramos que lo que hicimos o dejamos de hacer es la clave de nuestro infortunio.
• Nos comparamos con lo que otros tienen y en esta competición nos arrepentimos de decisiones que tomamos en el pasado.
• Nos sentimos culpables por haber fallado a alguien.
• Pensamos que dejamos escapar oportunidades especiales.
• Juzgamos que no supimos, por incapacidad o por miedo, abordar algún problema al que había que dar respuesta.
• Suponemos que huimos por cobardía de algo que dejamos sin solucionar.
• Lamentamos que fuimos unos irresponsables y no hicimos lo que debíamos por falta de esfuerzo y disciplina.
• Percibimos que nos falló la oportunidad o las condiciones que deberíamos haber tenido para poder hacer tal o cual cuestión.

Como se ve, en las asignaturas pendientes se mezclan sentimientos dolorosos, como la insatisfacción, la incapacidad personal, la falta de confianza, la irresponsabilidad, la exigencia perfeccionista, el victimismo, el miedo y la culpa. Se sostienen porque se parte de la falsa creencia de que cometer errores equivale a no valer. Las equivocaciones del pasado se toman, entonces, como fracasos personales y no como parte fundamental de todo aprendizaje, olvidando que sirven para percibir lo que no nos conviene o nos hace mal. Usarlas para maltratarnos y castigarnos, además de despojarlas de su utilidad, nos lleva a recaer en otro nuevo error: castigarnos.

Además, dependiendo de nuestro momento actual y de cuál sea nuestra asignatura pendiente quizá podamos reparar aquello que pensamos que hicimos equivocadamente, acometer lo que no hicimos, aclarar malentendidos, decir lo que no dijimos, pedir perdón o dar las gracias. Pero es importante hacerlo desde la idea de que nos va a procurar mayor felicidad y ahora es posible porque se ha aprendido del error del pasado. Hacerlo para llenar huecos y negar lo que fue es no vivir el presente.

Ayer tuvimos a Carmen Pinto en nuestro programa "Nosotros y las asignaturas pendientes". El de la izquierda es uno de los mensajes que encontramos en su página web www.carmenpintol.com. Nos encantaron sus palabras.
Podés escuchar la entrevista haciendo click en la caja de ivoox.