Ricardo Barbetti nos alerta

Los que vivimos en la ciudad de Buenos Aires nos encontramos cada vez con menor cantidad de espacios libres y verdes. Por eso debemos cuidarlos entre todos como algo precioso y no permitir que se haga negocio con ellos. Este espacio es de todos y todas para que podamos correr, caminar, respirar,observar los animales que tienen su refugio, las plantas que van cubriendo con sus hojas, sus flores, sus perfumes.

Sin limites... ceden parte de la Reserva

Solares de Santa María

Setiembre 2011

Se encuentra a la aprobación de la legislatura un convenio firmado por el Jefe de Gobierno Mauricio Macri  y Solares de Santa María S.A. del grupo IRSA, para construir un proyecto faraónico en lo que debió ser la Ciudad Deportiva de Boca Juniors. Dicho proyecto es considerado de ALTO IMPACTO AMBIENTAL.

Próximo programa ¿Luchar o fluir?

Difícil. Pero siempre se elige.¿cuál va con tu estilo? ¿tenemos conciencia que siempre estamos eligiendo?
Los esperamos como siempre
Lunes 26 de setiembre 18hs Fm Dakota 104.7

Cuando comemos para calmar emociones elegimos alimentos grasos Gabriela Gottau

Hola a todos!!! Se viene el programa 46 "Las oportunidades...¿Son o se hacen?"

Hay quienes creen que las oportunidades o mejor dicho la Oportunidad se da una sola vez en la vida.

Otros piensan que cada momento es una oportunidad.

Algunos piensan que las oportunidades son cuestiones de azar, otros prefieren considerarlas como situaciones que uno mismo construye con perseverancia, valor y esfuerzo.

En eso estaremos. Los esperamos a todos: a los que solo nos leen, a los que nos escuchan, a los que se animan a escribir y opinar.

A todos les mandamos un abrazo.

Hasta el lunes a las 18hs Dar el salto Fm Dakota 104.7

Ricardo Barbetti en el Museo de Ciencias Naturales para todos

Conferencia el 16 de septiembre

Para Bienestar y Salud, la Naturaleza

Disertante: Ricardo Barbetti

   

                                                    Costa del Río de la Plata                                  flor de Aristolochia 

   

                                                         Yaguareté                                                                          flores de Salvia procurrens

    

Senna corymbosa                                                          Sesbania punicea

¿Ha notado que con solo mirar estas fotos se siente mejor?

Con impactantes fotografías en color.

¡Colores, formas y relatos sorprendentes!

Explicado de modo divertido para todo público.

En el Museo Argentino de Ciencias Naturales, Av. Ángel Gallardo 470, Buenos Aires

El viernes 16 de septiembre de 2011, a las 19 h

Duración 1 hora, después se puede hacer preguntas.

Entrada libre

En Parque Centenario, Villa Crespo.

Acercan colectivos 55, 15, 124, 141, 99, 92 y subterráneo estación Angel Gallardo

Nosotros y el hambre emocional

Y si nos comemos una picadita? Armamos un asado para el domingo? Venite a mi casa y hacemos unas pizzas... siempre la comida de por medio. Pero es asi, a veces más sana y otras no tanto desde el hombre y la mujer de la prehistoria nos reunimos alrededor del fuego y del alimento para compartir.

Entonces además de nutrirnos con la comida, nos nutrimos con la compañía, con la charla, con el encuentro.

Bien o mal eso lo dirá la balanza y sobre todo nuestro estado físico.

Qué pasa cuando comemos frente al televisor, cuando nos damos atracones porque venimos rendidos del trabajo, cuando nos compramos golosinas cada vez que estamos tristes para levantarnos el ánimo o simplemente buscamos algo para comer porque estamos aburridos/as.

Al parecer nuestro cerebro se contenta con ciertos alimentos grasos o dulces que a la larga no nos benefician.

La lic. Gabriela Gottau nos propone cortar ese círculo y hacer otra cosa. Cuando sentís esas ganas irrefrenables de comer porque te atacó el hambre emocional, en lugar de abrir la heladera, respirá profundo, salí a caminar, llamá a algún amigo/a . La idea es re-educarnos, cambiar el hábito.

De esto y mucho más hablamos en el programa “Hambre emocional”.

Nosotros y la comida

Ya subimos el programa sobre nosotros y la comida. Un vínculo en apariencia sencillo: comemos para nutrirnos, para recargarnos de energía. Sin embargo hay mucho de emocional dándole vueltas. Comemos cuando estamos ansiosos, angustiados, tristes o aburridos. En otros casos ocurre lo contrario y se nos cierra el estómago impidiendo que nos alimentemos adecuadamente.
Por otra parte no siempre comemos de forma consciente y entonces entre corridas ingerimos lo que venga sin pensar si es sano. Abrimos la heladera, especialmente a la vuelta del trabajo y tal vez empecemos con una milanesa, un pedazo de queso, una porción de torta...¡Asi no!
Entrevistamos al dr. Claudio Esteve que nos aportó datos muy interesantes sobre el naturismo.

Frase del Día - 01 de Septiembre

"Simplemente registra lo que piensas. Si así de claro. Permanece atento a los pensamientos negativos que se infiltran y te sabotean. Vas a tener una información de ti mismo que nunca sospechaste."

Extracto de "Dar el Salto" de la Lic. Nora V. Chimirri.

Que tengas un hermoso y placentero día!


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